ストレス解消きんちゃく

油揚げは一度ゆでて、半分に切って袋を作っておく。

みつば、葉を取ったセロリ、レタスはすべてみじん切りにし、ボウルの中で混ぜておく。

油揚げの中に2とうずらの生卵を入れて、つまようじなどで留める。

オーブントースターなどで両面がカリッとするまで焼く。