ガーリックライス
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おかず材料 6·5 ステップ

ガーリックライス

材料

2人前

作り方

  1. 芯を取ったにんにく、ベーコンをみじん切りにする。

  2. フライパンにオリーブオイル、1を入れて強火にかけ、香りを出していく。

  3. にんにくが色づいてきたらごはんを入れて炒め、全体に油がまわったら、酒を振りかけさらに炒める。

  4. 最後に鍋肌から薄口しょうゆを入れ、香ばしい香りを全体になじませるように炒める。

  5. 皿に盛り、あらかじめ作っておいたにんにくチップスを散らす。

メモ

  • スタミナ強化ににんにく料理は常識!
  • 改善効果: 慢性疲労
  • ベーコンに塩味が付いているので塩はしません。