れんこんスープ
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おかず材料 4·5 ステップ

れんこんスープ

材料

2人前

作り方

  1. れんこんは、半分は薄いいちょう切りにして、半分はすりおろす。

  2. だし汁に薄切りれんこんを入れて、軽く煮ていく。

  3. 沸騰してから2〜3分したらみそを入れる。

  4. すりおろしたれんこんを入れ、沸騰直前で火を止める。

  5. 器に入れ、すりごまをかける。

メモ

  • すりおろしれんこんを入れてやさしい口当たりに
  • 改善効果: 二日酔い
  • みそを入れたら沸騰させないように気をつけましょう。食欲があればごはんを入れてスープリゾットにしてもOK。